¿Te apetece investigar en tu propio laboratorio?
Continuamente buscamos respuestas sobre los temas que nos inquietan, sobre lo que nos pasa, no entendemos muy bien por qué pero estamos tristes o cansados… Pues hoy, os propongo (y me propongo a mí también), tres acciones fáciles de aplicar para investigar en nuestro laboratorio. Veamos que sucede si llevamos a cabo estos simples pero potentes trucos.
¡Sonríe! Observa que diferencia notas en ti y como otros responden.
Inténtalo la próxima vez que te des cuenta que estás teniendo un pensamiento negativo.
Toma una respiración profunda y pon tu espalda recta.
Pruébalo cuando quieras cambiar tu energía y abrirte a nuevas ideas.
Valora. Ser agradecido por las cosas más simples puede cambiar tu energía y tus pensamientos.
Inténtalo la próxima vez que te sientas un poco bajo y desmotivado.
¡Feliz experimentación!
Espero que disfrutéis estas tres sencillas acciones. Y os invito a compartir vuestras experiencias en la página web, a través de Facebook, correo electrónico o… ¡por paloma mensajera!.
¡Seguimos en contacto para vivir momento a momento, aquí y ahora con Plenicidad!
