Se ha comprobado que Mindfulness mejora la memoria funcional, es decir la memoria a corto plazo que necesitas en tu día a día. Reducirás las distracciones y por tanto, tendrás más capacidad para centrar la atención en una sola tarea. Tú decides la dirección, y en nuestro programa podrás descubrir cómo lograr la claridad mental que necesitas para saber tu propósito y dirección en cada paso que das en tu día a día, porque cada día estás creando tu vida.